Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2193 kcal
|
Fat: 99.35g | Prot: 124.21g | Carbs: 230.50g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Буздякский Черника Протертая с Сахаром, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Lunch: Люди Любят Фокачча с Итальянскими Травами, Globus Томаты Черри , Перекресток Десерт Панакота, Избенка Сыр Мягкий Буррата, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Красная Цена Пицца с Ветчиной. Dinner: SPAR Гуляш из Говядины, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Snacks/Other: РЖД Печенье Песочное, Глобус Цукаты. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|