Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 73.14g | Prot: 118.18g | Carbs: 143.87g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Myprotein Сывороточный Протеин, ВкусВилл Авокадо Хаас, Exponenta High-Pro, Chikalab Chika Sport. Lunch: Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад, Chikalab Chikapie Шоколад, ВкусВилл Молоко 1%. Dinner: Магнит Банан. Snacks/Other: От Палыча Каприз, Кузина Синнамен с Корицей, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sophiemelodinskaya's Weight History
|