Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 87.64g | Prot: 127.00g | Carbs: 159.73g.
Breakfast: Сметана Домашняя, Global Village Черная Смородина, Французская Штучка Мука Цельнозерновая, Grovo Яичный Белок, Петелинка Перепелиное Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Паштет из Куриной Печени, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, SPAR Салат Рыбный. Dinner: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), ВкусВилл Драники Картофельные, Квашеная Капуста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Мандарин, Пятерочка Груша Сезонная , Виноград, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Станем Друзьями Авокадо , Петелинка Перепелиное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|