Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 34.47g | Prot: 108.02g | Carbs: 178.13g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Jardin Кофе Растворимый, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе Латте, Куриное Филе Жареное без Масла, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Сывороточный Протеин, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Jardin Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Банан, Кофе Латте. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nekludova2007's Weight History
|