Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 77.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 59.07g | Carbs: 148.96g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Parmalat Молоко 0,5%, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Лимак Хлеб Подовый, Семга Отварная, Перловый Суп. Dinner: Свитлогорье Молоко 3,2%, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Морская Капуста, Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Полярная Звезда Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mv.kolcheva1's Weight History
|