Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 60.49g | Carbs: 167.97g.
Breakfast: Родной Дом Пельмени Мясные, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье, Вареное Яйцо, Global Village Сок Томатный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Детям Вареная. Lunch: Smile Паста с Курицей и Грибами. Dinner: Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Борщ со Свининой, Паста с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Snickers Snickers Криспер. more...
|
|
1762 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinapanteleeva507's Weight History
|