Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 26.05g | Prot: 59.70g | Carbs: 227.86g.
Breakfast: Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Элика Блинчики с Творогом. Lunch: Philadelphia Сыр Light, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Сладкий Красный Перец, Своя Линия Горошек, Пшеничная Каша. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Комо Сыр Плавленый Сливочный, Ilona Лаваш Армянский. Snacks/Other: Danone Actimel Лесные Ягоды, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Good Food Corn Cakes Sea Salt. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.chuykina's Weight History
|