Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
126.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 58.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 66.53g | Prot: 90.18g | Carbs: 116.38g.
Breakfast: Сады Придонья Немолоко Соевое , Carraro Какао Amaro, Fine Life Форель Холодного Копчения, Реми Сыр Творожный Professional 65%, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат Овощной, Сельдь Соленая, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Борщ с Говядиной. Dinner: Красная Цена Компотное Ассорти. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Замороженная Вишня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla@gdud's Weight History
|