Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
101.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 119.72g | Prot: 83.86g | Carbs: 26.28g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Пятерочка Авокадо, Зельц из рульки. Lunch: Болгарский Перец, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Редис, Яйцо, Кабачки, Ашан Сыр Российский 50%, Зельц из рульки. Snacks/Other: Зельц из рульки, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
al.borevich's Weight History
|