Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 31.94g | Prot: 33.60g | Carbs: 242.54g.
Breakfast: Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Take A Bite Арахисово-Фруктовый Батончик Арахис-Шоколад-Воздушная Кукуруза, Take A Bite Арахисово-Фруктовый Батончик Арахис-Шоколад-Воздушная Кукуруза, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Take A Bite Арахисово-Фруктовый Батончик Арахис-Шоколад-Воздушная Кукуруза, Take A Bite Арахисово-Фруктовый Батончик Арахис-Шоколад-Воздушная Кукуруза, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе. Lunch: Heinz Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Dinner: Corny Злаковая Полоска с Черникой. Snacks/Other: Красная Цена Грецкие Орехи, Окей Финики Сушеные с Косточкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|