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昨日はチョコを久しぶりに結構食べて満足
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52.1 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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830 kcal
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Fat: 30.10g | Prot: 74.80g | Carbs: 68.50g.
Lunch: MD からだプラン わかめアーモンド, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, CoCo壱番屋監修さばカレー. Dinner: たらみ おいしい蒟蒻ゼリー りんご味, ダノン オイコス ストロベリー, 明治 タンパクトベビーチーズ , ビーレジェンド プロテイン, セブンイレブン 10種具材のミックスサラダ. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Toshy2020's Weight History
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