Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
135 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 56 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 90.94g | Prot: 84.63g | Carbs: 115.69g.
Breakfast: Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Кофе с Молоком, Ариант Сервелат по-Уральски, Омлет с Молоком. Lunch: Курица Вареная, Суп-Пюре из Брокколи, Брокколи, Запеканка из Цветной Капусты. Dinner: Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Ариант Колбаса Полукопченая, Белый Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga 131's Weight History
|