Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
70 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 66.54g | Carbs: 71.18g.
Breakfast: Скиф Трейд Мини Бородинский Хлеб, Малиновое Варенье, President Масло, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Бижан Колбаса Конская. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Абрау Дюрсо Шампанское Брют. Snacks/Other: Светлое Пиво. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asel_Ber's Weight History
|