Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 120.13g | Carbs: 80.37g.
Breakfast: Сахар, Ламбер Сыр Тильзитер, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый. Lunch: Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Twix Mini, Ламбер Сыр Тильзитер, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|