Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
123.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2137 kcal
|
Fat: 92.64g | Prot: 83.28g | Carbs: 195.81g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Fazer Булка, Омлет с Молоком. Lunch: Белый Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Котлеты из Говядины, Рис Вареный. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eruditskan's Weight History
|