Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
95.9 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2267 kcal
|
Fat: 87.12g | Prot: 116.42g | Carbs: 245.99g.
Breakfast: Winiary Sos Pieczeniowy Ciemny, Melvit Kasza Bulgur Ugotowana, Kopytka, Kujawski Olej Rzepakowy, Pomidor Malinowy, Ogórek (ze Skórką), Tesco Ligawa Wołowa. Lunch: Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Fitness, Pomidor Malinowy, Gospodarstwo Rodzinne Gremza Ser Koryciński. Dinner: Kresto Morele Suszone, Alesto Słonecznik Łuskany. Snacks/Other: Lajkonik Paluszki, Tesco Rurki Waflowe Suche, Suszona Morela, Kawa z Mlekiem. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misiolot's Weight History
|