Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
66 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 106.33g | Carbs: 143.50g.
Breakfast: Магнит Банан, Чудское Озеро Творожный Сыр, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриное Филе, Свекла Вареная, Barilla Спагетти . Dinner: Огурец, Помидоры, Тунец. Snacks/Other: Виноград Дамские Пальчики, Арахис, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияИБ's Weight History
|