Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 99.65g | Carbs: 129.79g.
Breakfast: Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу, Яблоко Яблоко, Домашний Паштет, Дуос Лаваш Армянский. Lunch: Яблоко Яблоко, Сильпо Плов с Курицей. Dinner: Своя Линия Мёд Разнотравье, Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Other: McDonald's Капучино Большой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jeky jest's Weight History
|