Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 60.75g | Carbs: 229.67g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Николаевский Буузы. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Mikado Коктейльная Вишня в Сиропе (Красная), Овсяная Каша на Воде, Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional, Инской Батончик Ломайка. Dinner: Капуста Белокочанная, Вина и Воды Абхазии Вино Псоу, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К. Snacks/Other: Апельсин, Nestle After Eight, O'Zera No Sugar, Магнит Апельсин, Кофе, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Miopharm Имбирэль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
obolenselena's Weight History
|