Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2117 kcal
|
Fat: 83.58g | Prot: 125.43g | Carbs: 212.65g.
Breakfast: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Буздякский Черника Протертая с Сахаром, Данон Творог Мягкий 5%, Bombbar Кокосовая Паста. Lunch: Milka Шоколад Молочный, Жар Свежар Пирог с Горбушей и Рисом, Русское Море Сёмга Норвежская, Белевская Пастила Пастила Яблочная, Окей Перец Красный, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Dinner: Яшкино Печенье Сахарное Деревенские Сливки, Рамфуд Гуляш Свиной, Мистраль Кускус Приготовленный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|