|
Вчера съела только кусок корейки на кости и майонез сметанный. На обратном пути из сада дико болело в правом подреберьи. Не знаю, печень это или что....
Потом дичайшая паническая атака приключилась. (давно не было...)
Потом подотпустило.
Вес сливается.
Но что-то подсказывает мне, что завтра я увижу привес.
Собираюсь довести каллораж до положенного сегодня. Слишком много дней я его урезаю.
И окно пищевое увеличу. Сделаю 18/6.
|
80.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 112.48g | Prot: 68.51g | Carbs: 17.06g.
Breakfast: Урбеч Арахисовая Паста, Бобровский Сыр Грюнталер с Пажитником, Белый Город Сливки 33%, Перекресток Сыр Сыробогатов 50%, Просто Масло Сливочное, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 25%. Lunch: Tatis Арахисовая Паста 28, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 25%, Щи из куриных крыльев Здоровая Ферма. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|