Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
88.3 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 82.77g | Prot: 68.27g | Carbs: 85.10g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Хлеб Дарницкий. Lunch: Клубника, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай Жареный. Snacks/Other: Energy Diet Smoothie Watermelon-Strawberry, Cheese Lovers Сыр Песто Красный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gusevasvet92's Weight History
|