Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 61.97g | Prot: 87.00g | Carbs: 99.19g.
Breakfast: ВкусВилл Кешью Жареные, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Сахар, ВкусВилл Орех Пекан Сушеный, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Кухня на Районе Запечённые Кабачки с Фетой и Дзадзики, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Коломенское Батон Нарезной, Bombbar Протеиновый Батончик, Шато Тамань Брют Розовое. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|