Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
47.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 26.50g | Carbs: 109.94g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Черника, Миндальное Молоко (Подслащенное), Цикорий, Тофу Натур , Авокадо, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Classic Chocolate Stevia, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Classic Chocolate Stevia, Тофу Натур , Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Gustona Оливковое Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Gustona Оливковое Масло . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina_svchnk's Weight History
|