Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 54.74g | Prot: 32.44g | Carbs: 239.10g.
Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Take A Bite Арахисово-Фруктовый Батончик Арахис-Шоколад-Воздушная Кукуруза, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные. Lunch: Heinz Кукуруза Сладкая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры. Dinner: Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Красная Цена Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|