Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 47.47g | Prot: 74.80g | Carbs: 167.44g.
Breakfast: Активиа Бифидойогурт Ананас, АТБ Банан, Mlekovita Творог На Сырники. Lunch: Сушеные Яблоки, Паштет, Nashe Сыр Халуми, Кофе (из Молотых Зерен), Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Огурец (с Кожурой), Good Food Multigrain Cakes Chia Seeds. Dinner: Ghidetti Сыр Рикотта, Тунец, Помидоры, Редька, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Яблоко Голден, Alpinella Чёрный Шоколад, Лускунчик Семечки , Кофе (из Молотых Зерен), Яготинский Десерт Творожный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|