Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
104.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 41.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
416 kcal
|
Fat: 24.10g | Prot: 24.24g | Carbs: 24.69g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Семга Слабосоленая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Батон, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|