Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
111.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 41.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 31.81g | Prot: 60.27g | Carbs: 116.74g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Festini Вкус Вишни, Норд Порт Форель Слабосоленая, Савушкин Наполнитель Малина, Беллакт Творог Зерненый 5%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Кофе с Молоком, Гроднохлебпром Хлеб Бородинский Ароматный. Lunch: Гроднохлебпром Хлеб Бородинский Ароматный, Рассольник Постный. Dinner: Творожное Желе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika She's Weight History
|