Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
51.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
836 kcal
|
Fat: 38.13g | Prot: 52.08g | Carbs: 65.26g.
Breakfast: Сады Придонья Easy Смузи Яблоко Фруктовый Микс + 4 Злака с Мякотью , Творожные Кексы, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе. Lunch: Агрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином, Каждый День Крыло Копчено-Вареное, Тёма Мясное Пюре Телятина. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай, Вода. Snacks/Other: Чай, Творожные Кексы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyalogvinova's Weight History
|