Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
46.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 59.17g | Carbs: 116.87g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Ржаные, Йогурт Домашний, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Перекрёсток Пирожное Безе с Масленным Кремом, Bebivita Овощной Суп с Говядиной, Хлеб Зерновой. Dinner: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Резной Палисад Кефир 1%, Сельдерей, Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ku4eryavaya.79's Weight History
|