Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
718 kcal
|
Fat: 30.97g | Prot: 38.66g | Carbs: 76.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Золотые Луга Творог 5%, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Жареное без Масла, Жареная Картошка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radost1711's Weight History
|