Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
79 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 67.02g | Carbs: 114.61g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей, Чай, Яйцо, Компур Говядина Летуа , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Красное Яблоко, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Dinner: Пряники, Чай, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Pretto Сыр Рикотта. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelinakanunnikova's Weight History
|