Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 129.41g | Carbs: 178.69g.
Breakfast: Кабачок, Гарнец Рисовая Мука, Французская Штучка Мука Цельнозерновая, Fine Life Паштет из Гусиной Печени, Станем Друзьями Авокадо, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный). Lunch: Простоквашино Творог 5%, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Dinner: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Раз Два Салат Кальмар с Яйцом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Mateus Вино Белое Полусухое . Snacks/Other: Овсяное Печенье ПП. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|