|
Сб
|
71.7 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 69.13g | Prot: 81.26g | Carbs: 102.06g.
Breakfast: Запеканка творожная, Хлебцы Wasa Ржаные Цельнозерновые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Перепелиное Яйцо, Котлета Домашняя. Lunch: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Иней Балык Сырокопчёный. Dinner: Абрикос. Snacks/Other: Чистая Линия Эскимо Российское, Мандарины, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|