Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2180 kcal
|
Fat: 93.08g | Prot: 182.35g | Carbs: 156.26g.
Breakfast: Творожная запеканка с изюмом и морковью, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Творожная запеканка с изюмом и морковью, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная по-Старорусски, Куриное мясо на косточке. Dinner: Творожная запеканка с изюмом и морковью, Сады Придонья Немолоко Соевое, California Gold Nutrition Dark Chocolate Whey Protein Isolate. Snacks/Other: Ананас, Тысяча Озер Сыр Сливочный в Нарезке, Now Omega-3. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvarovaolya's Weight History
|