Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 47.07g | Carbs: 137.53g.
Breakfast: Кировский Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Слобода Десерт Творожный Вишня и Шоколад, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Кофе, Сахар, Овсяноблин. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка Отварная, Рагу (баклажаны, перец и т.д.), Увелка Каша Пшеничная на Воде . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|