Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 25.53g | Prot: 48.73g | Carbs: 96.41g.
Breakfast: Szczypiorek, Bonduelle Kukurydza, Bonduelle Groszek Konserwowy, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany). Lunch: Zott Jogurt Naturalny, Truskawki. Dinner: Biedronka Pieczarki, Biedronka Karkówka Grillowa Plastry, Tao Tao Sos Chili Czosnkowy, Pomidory Koktajlowe, Pomidor Malinowy, I'm Ready Mix Salat z Rukola. Supper: Heineken Piwo Bezalkoholowe, Ryneczek Lidla Cebula, Oliwa z Oliwek, Białko Jaja Kurzego, Biedronka Pieczarki. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
kolorowaania's Weight History
|