Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 79.71g | Prot: 37.58g | Carbs: 168.48g.
Breakfast: ВкусВилл Чиабатта, Чай, Окей Томаты Розовые, Хумус, Самокат Вегчиз из Кешью Грибы, Банан, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Сахар, Чай с Лимоном, ВкусВилл Суп Щи с Белыми Грибами, ВкусВилл Чиабатта, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. Snacks/Other: ВкусВилл Батончик Ореховый Фисташка, Чай, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. more...
|
|
2171 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 50 minutes, Stair Climber (Stepper) - 1 hour and 16 minutes, Resting - 13 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|