Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 92.38g | Carbs: 104.24g.
Breakfast: M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Оладьи. Lunch: Скумбрия Копченая, Атаг Конфеты Заначка От Жены, Кофе с Молоком, Атаг Конфеты Ассорти, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekszary's Weight History
|