Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 46.72g | Prot: 43.58g | Carbs: 211.79g.
Breakfast: Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Пятерочка Груша Конференция, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Красный Октябрь Какао Порошок, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Хлеб Насущный Хуммус Классический, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Хлеб Насущный Хуммус Классический . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|