Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 79.80g | Carbs: 85.61g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Лукашинские Вишневое Варенье, ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики", Избенка Сыр Качотта, Овсяная Каша на Молоке, Мистер Салат Капуста Белокачанная с Перцем Сладким, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Омлет или Яичница. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|