Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 58.81g | Carbs: 98.52g.
Breakfast: Bio Delhaize Рисовые Хлебцы Микс Рисовые Хлебцы Multi, Haiduc Хлебцы, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Belmar Maioneza Provansali, Franzeluta Хлеб Botanica. Dinner: Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Брынза, Американский Сыр. Snacks/Other: Витьба Подушечки с Какао, Савушкин Творожок , Легкий Крем (для Кофе и Стола), Кофе. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oleseasult's Weight History
|