Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 63.69g | Prot: 96.10g | Carbs: 64.88g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Vital Proteins Marine Collagen, Лента Яйцо, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе. Lunch: Мой Сок Томатный, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Выборжец Томаты Черри Желтые , Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Франция Вино Белое Сухое, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Dinner: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|