Neodome's Journal, 17 Apr 21

11 dagar in, känns otroligt bra. Viktnedgången har såklart saktat ner men med 8 kg mindre på vågen är det lättare att röra på sig.

Heja mig och heja alla ni andra som kämpar👍❤️

148.5 kg Lost so far: 8.7 kg.    Still to go: 68.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1407 kcal

Fat: 88.76g | Prot: 110.78g | Carbs: 28.97g.   Breakfast: Garant Mjölk 3%, Kalles Kaviar, Kokt Ägg, Arla Keso Naturell 4%. Dinner: Findus Ärter, Garant Nötfärs 12%, Findus Ärter, Garant Nötfärs 12%. Snacks/Other: Coop Extra Jordnötter. more...

3629 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...