Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 126.19g | Carbs: 137.84g.
Breakfast: Finn Crisp Original Round Crispbread , Индилайт Грудка Индейки, Ашан Шампиньоны, Пятерочка Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Салат Айсберг, Картофель Отварной, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Жирная Специального Посола, Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Collagen, Курага, Ашан Айва, Красная Цена Молоко 1,5%, Danke Сыр Пармезан. Snacks/Other: Good Food Инжир Сушеный, Ашан Айва, Красная Цена Молоко 1,5%, Замороженная Вишня, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Tchoussova's Weight History
|