Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
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92.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2320 kcal
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Fat: 64.33g | Prot: 101.50g | Carbs: 339.04g.
Breakfast: Vitória Uva, Yakult Yakult, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Peito de Frango, Canaã Goma de Tapioca. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozido, Coringa Fubá de Milho, Ovo Frito, Tomates, Cebolas. Dinner: Garibaldi Suco de Uva Integral, Yoki Goma de Tapioca, Ovo Frito, Peito de Frango, Garoto Bombom Crocante, Garoto Bombom Paçoca, Vitória Uva. Snacks/Other: Vitória Uva, Banana. more...
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steady weight
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Alfazulu001's Weight History
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