Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 42.34g | Prot: 179.57g | Carbs: 164.54g.
Breakfast: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Салат Айсберг, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Lunch: Doppel Herz Омега-3, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Лента Авокадо, Куриное Филе на Гриле, Макфа Пшеничная Мука, Помидоры, Вологодское Яйцо, Волоколамский Молочный Завод Айрани Турецкий, Матрикс Протеин, Hortex Клубника Замороженная, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Салат Айсберг. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Окей Груша Конференс, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balaburochkina's Weight History
|