Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2174 kcal
|
Fat: 92.63g | Prot: 169.40g | Carbs: 156.30g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Alpro Напиток Кокосовый с Рисом, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Сырники из 5 %Творога. Lunch: Аморе Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Роскар Яйцо Экстра, Prisma Мандарин Марокко, Баклажан, Индейка с Цукини в Сливках, Zero Сироп Черешня, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Alpro Напиток Кокосовый с Рисом. Dinner: Перекресток Киви Голд, Картофельные Ньокки, Мираторг Летняя Смесь, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Alpro Напиток Кокосовый с Рисом, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_sportlife's Weight History
|