Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 70.43g | Prot: 137.37g | Carbs: 95.83g.
Breakfast: Now Omega-3, Кофе с Молоком, Творожная запеканка с изюмом и морковью. Lunch: Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная по-Старорусски, Треска под сметанно-чесночным соусом, "Рис" из цветной капусты. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Snacks/Other: Natty's Арахисовая Паста Крем, Вкусвилл Кета Малосолёная Филе-Ломтики, Аллея Хлебушек Ржаной Формовой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvarovaolya's Weight History
|