Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 62.90g | Prot: 50.95g | Carbs: 83.12g.
Breakfast: مكسرات عين الجمل (جوز), مكسرات بندق, مكسرات فسدق, مكسرات لوز, بلح. Lunch: سلطة الخضر المختلطة, صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل). Dinner: كانتلوب كانتلوب. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esraaabdelsalam83's Weight History
|